Как побороть страх пользоваться лифтом?

Моя сестра всё время врёт. Может быть это какое то психическое расстройство? От этого будет зависеть выбор методики лечения. Иногда человек не может сам разобраться в причинах своего страха, поскольку они кроются в давно забытых событиях. В этом случае лучше обратиться к опытному психологу, который сможет использовать гипноз для поиска ответов. Если вы когда-то застревали в лифте и не хотите снова пережить неприятные мгновения, связанные с этим происшествием, подумайте, что именно больше всего напугало вас. Запишите проблемы, с которыми вы столкнулись, а затем укажите решение для каждой из них. Например, вы можете напомнить себе, что у вас с собой есть мобильный телефон, а значит, вызвать помощь труда не составит. Если вы боитесь, что в лифте отключат свет, держите при себе небольшой фонарик или купите телефон с такой функцией.

Как перестать бояться ездить в лифте?

А вот одна ни за то!! Договорилась встретиться по делу с человеком, а он живет на 15 этаже Позвонила в домофон, зашла в подъезд и пошла пешком по лестнице, подхожу к квартире-дверь открыта и никого нет

Это было ещё более стыдно и неприятно, чем сам страх», Например, «я сильно испугался в лифте и теперь у меня клаустрофобия».

1 год назад Вы знаете, чему быть, того не миновать. Боимся мы этого или нет. С тем же успехом можно бояться летать в самолете или ехать на дальняк на машине. А еще сосульки падают и кирпичи на голову - чего только в жизни не случается. На автодорогах риск особенно высок. Читала где-то, что на дорогах нашей страны каждый год погибает людей в 5 раз больше, чем за время всей летней афганской войны.

Нет смысла всего бояться, это серьезно отравляет жизнь и особенно сказывается на печени. Печень заболевает, не любит она страх. Наверное, утешение слабое, но единственное.

Ноябрь 14, , у тебя обязательно получиться!!!!

Вообщем, теперь ребенок отказывается ездить на лифте, постоянно . olechka, ребенку нужно прежде всего побороть свой страх.

Пользоваться лестницей каждый раз бывает утомительно, особенно если приходится делать это часто. Кроме того, не стоит забывать, что фобии плохо сказываются на психике, а значит, нужно избавляться от них, а не искать отговорки, чтобы не ездить в лифте. Причины страха и методы борьбы с ним Самое важное, что нужно сделать человеку, опасающемуся пользоваться лифтами — понять, почему у него возникают такие негативные эмоции и чего именно он боится. От этого будет зависеть выбор методики лечения.

Иногда человек не может сам разобраться в причинах своего страха, поскольку они кроются в давно забытых событиях. В этом случае лучше обратиться к опытному психологу, который сможет использовать гипноз для поиска ответов. Если вы когда-то застревали в лифте и не хотите снова пережить неприятные мгновения, связанные с этим происшествием, подумайте, что именно больше всего напугало вас.

Запишите проблемы, с которыми вы столкнулись, а затем укажите решение для каждой из них.

Психология ребенка от А до Я

Как побороть свой страх? Выберите день, и катайтесь на лифте в этот день как можно чаще. Можно в разных подъездах. Но лучше, всё-таки в одном лифте и не выходить из него до тех пор, пока страх не уйдёт В это время лучше наблюдать за своим страхом и постоянно оценивать его по ти бальной шкале. По-началу вам будет казаться, что страх и ужас будут нарастать бесконечно.

Боязнь лифтов может серьезно испортить человеку жизнь, особенно если его квартира или офис располагаются на верхних этажах.

Когда боишся замкнутого пространства можно попробовать петь свои любимые песни, можно читать стихи, смеятся, разговаривать С кем нибудь по телефону и т. Либо если не получается, то ездить с кем-нибудь на пару. Я уверена вы справитесь. А ездить с кем-то не всегда получается, приходить на 8 этаж пешочком подниматься. Но все таки попробуйте что-нибудь из выше предложенного. Мне это помогало , когда приходилось поздно возвращатся домой с работы, когда в подъезде половина лампочек не горят.

Я всегда боюсь сорваться в шахту лифта и покалечиться. Даже знаю, что при падении надо подпрыгнуть, но там надо знать когда, прям перед ударом, а как тут рассчитаешь или лечь на пол, но говорят не помогает. Особенно боюсь старых, пошарпаных лифтов. Я даже к одним людям пешком на тринадцатый этаж ходила, только бы не ехать в ужасном лифе который у них в доме. Просто у меня совсем квартиры не было, поэтому при покупке была возможность учесть этот вариант, а если квартира уже есть, то не менять же ее из-за этажа.

Самый ужас был, когда между этажами застряла, свет отключили, и лифтеры меня вытаскивали оттуда в темноте Долго я потом пешком ходила, хотя и жили мы на 9 этаже.

Совет 1: Как преодолеть боязнь ездить в лифте

Если да, то как? Когда-то они с азартом гонялись за мамонтами, а сегодня — добиваются карьерных вершин и завидного финансового положения. Все остальное — наживное. А вот женщине свойственно быть более тревожной. Она всегда живет опасениями за свою семью, будущее, работу и других людей.

Как избавиться от навязчивого страха. и им не хватает упорства, другие и вовсе лежа на печи не знают, как побороть свою лень. . боязнь закрытых помещений, ограниченных пространств, страх лифтов.

Я застревала не раз в лифте, отключалось электричество. Так я звонила в диспетчерскую, метров от нашего дома. Приходил дядя и все открывал и налаживал, больше мин. Естественно мужу сигналю . Так что не страшно. Хуже будет, если срочно в туалет захочется, но такого не бывало. Зато сейчас такое вам расскажу С мужем не было ни разу, с соседями-тоже.

Как одержать победу над собственными страхами

лента Почему мы боимся высоты? Все люди чего-то бояться: Все мы живые существа, нам свойственно чего-то боятся, но основное отличие таких панических и поглощающих страхов от обычных в том, что человек не способен контролировать себя в такие моменты. Тем, кто никогда не сталкивался ни с чем подобным, трудно представить, как чувствует себя человек, охваченный жутким и поглощающим чувством, может показаться, что это лишь комплексы и личные трудности, с которыми легко справиться, но не тут-то было… Встречаются такие шутники, которые предлагают избавиться от преследующего чувства страха с помощью прыжка с парашютом или с банджи, мол, пережив такое однажды, уже точно позабудешь о подобных страхах.

Я боюсь летать на самолете, как мне преодолеть страх полета на самолете. Кто-то боится крыс, кто-то с ума сходит в лифте и вообще.

Женский Живу я совсем не близко к земле - 10 этаж. Не важно, сумки ли у меня в руках или походный рюкзак за плечами, я все равно иду пешком. Иногда спускаюсь по несколько раз, чтобы покормить уличных собак. Пользуюсь лифтом только в том случае, когда иду гулять со своей собакой. Лифты в моем доме жуткие: Но я в принципе боюсь на лифтах ездить. Могу проехать только с кем-то, но не одна, и только в том случае, если лифт в хорошем состоянии.

Страх лифтов

Эти соматические признаки клаустрофобии возникают из-за мощного выброса адреналина в кровь. Приступы панических атак чередуются со спокойными периодами. Без лечения периоды затишья укорачиваются, а приступ клаустрофобии возникает 3—4 раза в неделю. В основе клаустрофобия имеет панический страх.

Поэтому такие люди никогда не садятся в лифты, не ездят в метро, клаустрофобию, человек со временем приобретет другой страх.

Как преодолеть боязнь ездить в лифте 13 Нояб Очень часто причина страха скрывается в далеких событиях, которые человек может уже и не помнить. В таком случае за поддержкой следует обращаться к психологу, который с помощью гипноза поможет найти ответ на многие вопросы. К самым распространенным объяснениям данной фобии относятся: Если вы когда-то уже оказывались в такой неприятной ситуации, необходимо покопаться в себе и попробовать понять, что именно напугало вас.

Все проблемы, с которыми вы столкнулись, запишите на бумаге, это поможет вам найти решение. Например, при наличии мобильного телефона можно позвонить знакомым, которые вызовут помощь, а, если вы боитесь оказаться в кромешной темноте, купите себе на такой случай фонарик, особенно если вы занимаетесь курьерской доставкой СДЭК и часто пользуетесь лифтами. Как избавиться от боязни лифтов Очень часто, оказавшись в замкнутом пространстве лифта, человек начинает чувствовать панику.

Попытайтесь успокоиться, дышите ровно. Попробуйте улыбнуться, даже если это будет сделано чисто механически, мозгу будет достаточно и такой улыбки, чтобы расшифровать этот сигнал. Вы почувствуете, что паника начнет отступать. Не стесняйтесь заговорить с кем-то даже, если это и не ваши знакомые, так вы сможете отвлечься. Имея с собой мобильный, позвоните кому-то, разговор поможет забыть о тревоге. Когда вы научитесь быстро бороться с паникой, можете постепенно начинать пользоваться лифтом, проезжая на нем несколько этажей.

Со временем увеличьте время нахождения в лифте.

Как побороть страх ребёнка перед лифтом?

При использовании этой методики с нашими клиентами чаще всего следовала такая реакция: От беспокойства и страха при пользовании лифтом можно достаточно легко избавиться, и Вы сможете пользоваться лифтом так же, как окружающие вас люди правда, время от времени мы рекомендуем подниматься по лестнице — это полезно для здоровья;- Именно поэтому гипноз в данном случае очень эффективен! Страх перед лифтами так же реален для страдающего им человека, как и боязнь подвергнуться нападению, которая есть у всех остальных.

Большинство фобий или страхов по природе своей иррациональны. Страх не является рациональной эмоцией, он необходим, чтобы защищать нас от опасностей, поэтому страх намного мощнее мышления.

У меня комплекс - боязнь лифтов. Причем это не на уровне - боюсь и все..а протекает с паническим синдромом: дикий страх, паника.

Психология , Работаем над собой Трудно сегодня найти такого человека, который был бы абсолютно бесстрашным, который бы ничего не боялся. Страх темноты, неизвестности, будущего, фобии по поводу ограниченного пространства, боязнь лифтов, одиночества и так далее — перечислять можно бесконечно. Откуда же берутся страхи и как с ними бороться? Для начала следует разобраться в причинах страха.

Ведущие психологии составили небольшой список самых распространенных первопричин различных боязней: Сегодня мы живем в мире, в котором атеизм не кажется чем-то удивительным или неправильным. Каждый сам волен выбирать, верить ли ему в высшие силы или нет. Однако ученые пришли к интересному выводу: Болезненная привязанность к объектам окружающего мира.

Привычка окружать себя людьми или предметами, дающими чувство безопасности, непременно влечет за собой страх потерять все это. Активно цепляясь за тот или иной предмет человек становится зависимым от него, не представляя жизни без него и отвергая мысль о том, что рано или поздно все подходит к концу. Закомплексованные люди постоянно переживают о том, как они выглядят, как они себя ведут, как говорят, как думают.

От страха показаться смешными, они еще больше загоняют себя в порочный круг комплексов и неуверенности в себе. Эта категория страхов относится к подсознанию.

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно достижима! Узнай как это сделать, нажми здесь!