Как побороть фобию самостоятельно

Это очень серьёзная фобия. У меня было тоже самое,точь в точь,как Вы пишите. Всегда ездила в метро,а 7 лет назад стала как-то плохо в метро,думала упаду в обморок,хотя здоровье было идеальное,не знала-что такое давление. И с этого дня у меня переклинило! Как только заходила в метро-появлялся страх,что вдруг мне сейчас станет плохо. Сейчас понимаю,что в первый же день,как это началось,надо было на некоторое время перестать вообще ездить на метро,чтобы стерлось всё из памяти,надо было 2 недельки отдохнуть. Но я ездила,и всё переросло в серьёзную фобию,я бы сказала психическое заболевание.

Страх езды в транспорте

Главное, что вы должны знать, чтобы справиться с фобией в домашних условиях! Все фобии, несмотря на их огромное количество, объединяет одно — очень сильный страх, вызываемый конкретным стимулом. Само ощущение страха, тревоги — достаточно неприятное ощущение. Поэтому, как обычно полагают люди страдающие фобией, оставаться в стороне от ситуаций, вызывающих это самое беспокойство, — одно из самых лучших средств избежать этих ощущений.

Включаю телевизор: за прошедшие сутки в Москве зафиксировано 28 дорожно-транспортных происшествий, пятеро погибших.

Амаксофобияпанический страх перед ездой на автомобиле в частности или перед ездой на различных механических средствах передвижения как таковых. Может быть как отдельной фобией, возникшей в результате неприятных травмирующих переживаний, так и частью более сложного психического заболевания. Сегодня можно смело говорить сразу о нескольких, мало напоминающих друг друга, видах амаксофобии: Отдельного упоминания заслуживает амаксофобия, при которой люди панически боятся управлять автомобилями, так как не сомневаются в том, что обязательно попадут в аварию или совершат наезд.

Еще один вид амаксофобии, встречаемый, как правило, у людей с очень богатой фантазией — страх, испытываемый ими, во время пребывания на механических эскалаторах, истории о поломках которых уже давно стали частью современного городского фольклора. Как лучше лечить амаксофобию Психологи считают, что легкую форму амаксофобии лечить не следует. Ведь по их мнению. Она является прекрасным защитным механизмом, позволяющим избегать поездки в неисправных или старых автомобилях, или в автомобилях, которыми управляют неопытные или пьяные водители.

Лечению должны подвергаться те случаи амаксофобии, которые мешают их носителям полноценно существовать. Но прежде, чем приступать к лечению данной формы, следует четко понять, по каким причинам она возникла: В каждом из случаев применяется свое лечение, начиная от групповых терапий при слабых или нерегулярных проявлениях амаксофобии, и заканчивая гипнотическими сеансами, порой являющимися единственным средством, позволяющим полностью вытеснить страх из сознания амаксофоба. Также заметим, что у детей подобные фобии современная психиатрия старается не лечить, считая их совершенно нормальным этапом развития любой здоровой личности, так как страх перед сложными и опасными механизмами является нормальным состоянием любой неокрепшей психики.

фобии в скобках - последствия: фобия нарваться на грубого водителя, который пошлет тебя"на три буквы" обида на весь день. фобия в городском автобусе быть притиснутой со всех сторон животастыми мужчинами неприязнь ко всей сильной половине человечества на два дня. фобия вследствие этого пропустить свою остановку потеря часа драгоценного времени.

фобия в междугородном автобусе найти свободное место только сзади"над мотором", где тебя безнадежно укачает и разморит сонливость и расстройство желудка на весь день.

Многие из нас хотя бы раз в жизни переживали ЭТО. Внезапное головокружение, учащенное сердцебиение, необоснованный страх и.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Для большинства жителей мегаполисов это не просто строчки из песни, а привычный и малоприятный способ добраться из дома на работу и обратно. Ученые из Института психиатрии при Королевском колледже Великобритания провели исследование, целью которого было выявление наиболее типичных страхов людей, спускающихся в подземку.

В эксперименте приняли участие добровольцев от 20 до 65 лет с различным социальным статусом, образованием и уровнем дохода.

фобия ОПИСАТЬСЯ

Спустя неделю была попытка ещё сесть в автобус , категорически отказался. Что теперь делать, не представляю , продолжать эти попытки или какое -то время ничего не предпринимать? У кого была такая проблема?

Страх поездки в транспорте, в лифте, летать на самолете широко распространен. При сбоях нервной системы может формироваться чувство страха.

Меня вот уже год посещают сильный страх при езде в транспорте. Всё началось,когда мне стало как-то плохо в транспорте. Теперь,как только я сожусь в транспорт,у меня начинает сильно болеть голова,сильно бьётся сердце,залаживает уши,кажется вот-вот потеряеш сознание. Я сильно боюсь за свою жизнь. Мне приходиться выпить несколько таблеток"персена",чтоб немного стало полегче.

На работу добираться приходится на нескольких видах транспорта,сейчас стараюсь любыми способами не выходить на работу. Я очень прошу помощи. Можно ли мне помочь справиться со страхом.?

панические атаки в транспорте

В этой статье мы постараемся полностью раскрыть этот вопрос. В бесконечном множестве фобий и страхов моторофобия далеко не на последнем месте. Вероятно, многим может показаться странным, что в 21 веке человек боится автомобилей, а точнее, передвижения в этом виде транспорта.

Человек может бояться летать на самолете, ездить в транспорте, но если очень надо, преодолевает свой страх. Если же он вообще.

Начну с самого начала. Два месяца назад на отдыхе у меня было сильное отравление тошнота, рвота, температура Врач назначил лечение, на след. А еще через день мне предстояло два перелета обратно домой. В тот день мне было очень плохо, не могла долго стоять, казалось сейчас упаду. С валидолом стало немного легче, но ненадолго.

Дали андипал, немного полегчало. Так я добралась до дома. Остался комок в горле, страх рвоты, тошнота.

страхи, тревоги, паники, навязчивости. Жизнь как кошмар?

Август 06, , А вообще по образу жизни моему сейчас мне приходится каждый день ездить утром и вечером на метро 40 мин с одной пересадкой, ездить в лифте на работе с кучей народа, ездить на маршрутке до метро и потом обратно, по выходным - поездка на автобусе 7 часов с Москвы до Липецкой области и потом обратно В итоге с моей семилетней дистонией и ПА я не вылажу из транспорта

Человек испытывает страх поездки в транспорте, боясь попасть в аварию. боится перемещаться в конкретных видах транспорта – трамвае, метро.

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Самолетов боимся всей семьей У нас в семье все панически боятся самолетов - и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом: Но мои дамы могут себе позволить не летать, а у меня необходимость - командировки. Начальству же не объяснишь, что лучше бы поездом, ведь время-деньги.

Вот и мучаюсь,"заливаю" душу корвалолом и в путь. Но плохо очень, каждый раз думаю, что умру. Как быть, если летать необходимо?

7d 5d Кино Аттракцион Метро Страх

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно достижима! Узнай как это сделать, нажми здесь!